fredag 31 maj 2013

Rensa din garderob

Det ligger en massa kläder där som ligger oanvända kommer att ägna eftermiddagen att rensa och försöka att göra om garderoben till att vara mer strömlinjeformad. Kläderna som blir över kommer jag att skänka till någon secondhand butik. Jag har ägnat litet tid till att omorganisera min garderob och den känns enklare att komma åt, men det fanns inte så mycket att göra sig av med. 

Så här såg min garderob ut innan :

Garderob Före
Garderob Efter


















Jag hittade dock en "gammal" men ny t-shirt som jag fick en gång av Lotten Bergman på ett Bloggöl för att ge till Patrick Strang. Så ser han det här får han gärna höra av sig.

Om han inte hör av sig inom en vecka kommer jag att erbjuda den till högstbjudande. Ett stycke blogghistoria.

Jag omstrukturerade även mina byrålådor och placerade in sakerna mer strukturerat där.

torsdag 30 maj 2013

Sluta rök och bli hållbarare...

Rökning är en klar riskfaktor till att man får stroke. Det kan också ge upphov till en mängd olika sjukdomar och är en stor bov för din hållbarhet. Vi borde börja hos oss själva och göra upp med det som inte gör oss själva hållbara. Människan är byggd för att klara en viss mängd skit och vi behöver inte skita ner den själva.

Om du inte vill ha nästan daglig kontakt med fk och vården så sluta rök. Vårdguiden har lagt ut en site där du också kan hitta Appar som kan hjälpa dig att att bli rökfri.

Det tar 77 dagar att skapa en ny vana. Det är bra om du byter ut din ovana med en hälsosammare ovana. Du kan t ex ta en bild och instagramma den när du blir röksugen. Det är i alla fall hälsosammare att ha ett sådant missbruk än rökning...

onsdag 29 maj 2013

Trött debattinlägg på finansvärlden problem

Anders Borg försöker att beskriva verkligheten utifrån finansvärlden och med att repetera begrepp som tillväxt och utbildning. Det är givetvis mycket enklare om man försöker förstå att finansvärlden står inför en djup kris och det inte längre att få en ökad tillväxt. Festen är slut

Vi måste börja se tillvaron och samhället utifrån ett hållbart perspektiv där vi mäter utifrån hällbarhet för samhället istället för att försöka öka BNP. Det handlar om att vi måste få nya värden och inte hur vi mirakulöst ska lappa ihop den gamla världen.

Vi behöver en omställning i finanserna så att vi prioriterar hållbarhet framför hög tillväxt. Inte för att vi inte ska utvecklas utan för att vi ska utvecklas på rätt sätt där vi slutar att leva med en ohållbar miljöskuld.

söndag 26 maj 2013

Media har svårt att förstå en väg framåt som inte är höger eller vänster

Det verkar som media har svårt att förstå en väg framåt där det faktiskt inte spelar någon roll vem som kommer med innovativa förslag som kan leda till en bättre miljö. Vi måste börja tänka framåt mot en hållbarare framtid istället för att vara insnöade på att allting måste uttryckas i höja eller sänka skatt.

Vi måste bryta oss fri från den förhärskande finansbilden där vi lever på lånad framtid. Det får inte glömmas bort att den miljö som vi lånar på måste vi leva i. Jag vill inte att mina barn ska växa upp på en kall, tom och innehållslös planet.

Det är målet som är intressant inte vägen dit. En hållbar värld utan drivkrafter som förstör vårt arv. Det handlar om att BNP inte längre kan vara en drivkraft om vi ska jobba för hållbarhet.

lördag 25 maj 2013

Röra

Foto: Bengt Båvegård

Crop100, ett bra initiativ för ett samhälle i förändring

Vi behöver en förändring när det gäller konsumtion. Crop100 försöker skapa ett nytt tänk. Jag ser mer möjligheter när det gäller att bryta det invanda mönstret som beetendepsykologer på 60-70-talet skapade för att få en ökad tillväxt. Det första som jag skulle vilja kasta är min egen konsumtionslust. Jag vill helt enkelt göra mig av med lusten att ständigt göra "tillväxten" nöjd genom att konsumera för höjd BNP.

Jag tycker inte att det är okej att konsumtionen är inriktad att höja BNP. Vi behöver ett nytt mått på att nå ett hållbart samhälle. Lycka är inte att köpa en ny sak som är relaterad för att förenkla ett allt för stressat och komplext leverne. Vi behöver stressa av och koppla bort livets labyrinter för att komma tillbaka till dess väsentligheter. Det finns så mycket att göra.

Jag tänker försöka minimera mitt liv för att skapa nya vanor. Att kasta bort det som är överflödigt. För mig är det enkelt för efter en stroke att se hur det enda vi behöver är en sund hälsa och allt annat är dressing på salladen, socker i kaffet, grädden på moset och löken på laxen. Det är sunt att reflektera över vad man egentligen behöver.

Det första jag tänker göra mig av med är en liten minidator och skärm som står oanvänd. Tanken är att skänka den till min mamma som kommer ha större nytta än jag av den. Hon har just nu min gamla Mac Cube redan så jag försöker sedan tidigare att få min gamla saker få en ny användning. Med den nya datorn kan hon läsa tidningen på nätet och hålla sig uppdaterad med vad som händer i familjen.

Jag uppmanar andra att tänka över sitt beteende och försöka ändra dina vanor. Bli mer riktig och enkel. Njut av det som ger verklig njutning. Andas.

fredag 24 maj 2013

Vi behöver en förändrad syn på energi

Det är dags att ändra vår syn på energi. Nu behöver vi en övergång till andra energislag. Hela vår syn på effektiva energislag styrs av oljebolagen och deras möjlighet att ta ut vinster. Det är dags att tänka om och göra en helomvändning. Oljebolagens styre är över vi inser att det numer kostar inte bara pengar det kostar även på miljön att elda med fossila bränslen.

Det handlar om att få en syn på samhället att istället fokusera på så liten energiåtgång istället för att vi ska bygga en industri som kräver alltmer energi så att oljebolagen ska kunna ta ut så stora vinster som möjligt. Det handlar också om att vi får en annan syn på ekonomi där det istället handlar om att förbättra möjligheterna att bygga ett hållbart samhälle. Det handlar om dina och mina barns framtid.

Det handlar också om att människor ska få en hållbar situation och inte en plats där klyftorna växer. Genom övergången finns det massor av arbetstillfällen. Det handlar inte bara om att effektivisera den befintliga industrin. Vi behöver bygga en ny värld som är fokuserad på hållbarhet snarare än denna ständiga jakt på pengar.

Idag ska jag prata med Försäkringskassan

Idag har Försäkringskassan bokat en tid då vi ska prata igenom en del frågor som de har. Det känns väl bra att det händer någonting men jag vet inte hur jag ska göra ifall jag får avslag från min ansökan. Jag får väl stå där handfallen. Jag har ingen aning faktiskt men det känns som jag hellre åker till kina och blir munk än att sälla mig till urstressade lärare med risken för en ny stroke.

Jag vill ju gärna ge mer än jag kan. Det har ju två stroke redan bevisat. Det är väl bara att låta tiden ha sin gång. Det är ingen ide att göra framtidsplaner innan det. Skönt att åka och fiska med brorsan sedan för att koppla av. Jag behöver komma ut i naturen och bara känna vinden. Mitt blodtryck har varit högt igen den senaste tiden och jag behöver komma iväg och slappna av en stund.

tisdag 21 maj 2013

Ogräs har blivit resistenta mot GMO bekämpning

GMO grödor odlas fram för att stå emot ett visst bekämpningsmedel. Nu har 14 olika ogräs utvecklat resistens mot bekämpningsmedlet.

Att svara med att utveckla resistens mot tyngre bekämpningsmedel verkar idiotiskt. Ogräs är evolutionärt oppurtunistiska och utvecklar säkert en resistens mot det också.

Vaknar igen med huvudvärk och ont i nacken...

I förrgår var trycket för högt och undertrycket över 90. Idag var undertrycket dock något under 90 även om det inte var över så måste jag ta INR provet för waranet för att se om det spökar och vi kan justera det. Det kan vara så att värmen har en negativ effekt och att det behöver justeras.

Det känns inte roligt efter som blodtrycket har varit bra så länge. De senaste gångerna som jag har tagit blodtrycket hos läkare så har trycket legat väldigt bra. Det är dock viktigare att jag justerar mitt waran och ligger bra än att jag får en ny stroke.

Jag åker förbi vårdcentralen idag. Hälsan först. Jobbet finns kvar flera dagar. Det är bra att jag känner igen symptomen och kan sakta ner.

fredag 17 maj 2013

Jag har ägnat stor tid att besvara frågor från försäkringskassan

Jag blir litet mörkrädd hur jag slår dövörat till och förminskar mina problem. Jag har ju faktiskt en nära kontakt med sjukvården varje vecka och det är alldeles för ofta som jag måste till sjukhuset i akuta situationer.

Trots det är jag positiv och har en syn på mitt liv att varje sekund räknas. Det känns till och med ännu viktigare att ta till vara varje stund. Jag pratade med läkaren under helgen och läste mina journaler så funderar jag om man har fått svar när det gäller fosfolipida antikroppar eftersom 5-20% som har dessa är i riskzonen att få stroke och om det är sådana som spökar.

Det kan också vara så att förmaksflimret är återkommande och att det samtidigt sätter min kropp i obalans. Sist jag tog EKG var det dock bra. Det känns bra. Det känns inte lika bra att jag har fått en TIA trots att jag har en Waran behandling. Det är av största vikt att jag pressar tillbaka stressnivåerna.

Mina olika bekymmer och återkommande problem borde vara grund för sjukersättning. Det är tur att jag faktiskt kan arbeta 50% och inte befinner mig 50 cm under markytan...

The Bike maker

Made by Hand / No 5 The Bike Maker from Made by Hand on Vimeo.

Darkroom - skriv och spara text

Du öppnar laddar ner och öppnar du befinner dig i en värld där du skriver text i en Svart-Grön redigerare.
Du har möjlighet att redigera genom att använd klipp och klistra men det är allt. Alla andra funktioner som kan förleda dig från att skriva är borta.

Den skapande skribenten har företräde och du slipper tänka på något annat. Det är en applikation som har sitt ursprung i Writeroom, men är istället gratis att använda. Du sparar som txt filer men du kan givetvis använda den som en enkel redigerare givetvis.

Ditt skrivande får företräde för allt annat. Möjligheten att avskärma dig från eventuella Angry-birds spel eller liknande försvinner.

Darkrooms hemsida.

torsdag 16 maj 2013

Bygg ditt eget collage med Pixlr

Du kan enkelt bygga och formge ditt eget collage via Pixlr express. Välj ut de bilder du vill ha med och formge ramar och kanter.



Att vara en siffra i statistiken

Jag har en multipelsjukdom som kommer försämras av att jag stressas. Samtidigt har jag i över 4 år gått runt i olika åtgärder som inte har fungerat för mig. Jag har hela tiden varit tvungen att ta egna initiativ och söka mig ur min egen sjukdomsbild. Strokesjuk med en SLE som övergripande sjukdom. Jag har rehabiliterat mig TROTS försäkringskassan och TROTS arbetsförmedlingens försök att skjuta på det hela. Jag satt hemma i ett år utan NÅGON som helst åtgärd av försäkringskassan vilket jag borde JO anmäla eftersom det är de som har gjort fel.

Oavsett så gömmer Arbetsförmedlingen och Försäkringskassan hela tiden sjuka genom att skicka in dessa sjukpensionärer i olika åtgärder. Jag själv är en siffra på dessa staplar som visar att det är färre sjukpensionärer. Eftersom då sjukpensionärer göms i statistiken då då är i någon annan gråzons åtgärd. De är inte sjuka men de är inte friska. HUR ska ni ha det alliansen. Det är inte friskare människor ni vill ha utan gömma så många sjuka som möjligt.

Ibland blir jag arg på idioti

MaryX skriver om att vi behöver rehabilitering i samhället. Visst kan jag hålla med, men ibland så hjälper det inte med Ipren och ljummet vatten. Sitter man med SLE och två stroke i en svår sjukdomsbild så behövs det mer än bara ett RES DIG UPP OCH GÅ.

Se individen och hur problemen är i verkligheten. Min problematik är att två stressjukdomar knappast minskar risken att hamna i en svår sjukdomsbild igen. Stressen att tvingas ut hela tiden av försäkringskassan och arbeta igen. Det kommer leda till att jag kommer sjukskriva mig igen eftersom om jag arbetar mer än 50% kommer jag antagligen att få en ny stroke. Det är litet som att spela rysk roulett och försäkringskassan spelar med mitt liv som insats...

måndag 13 maj 2013

söndag 12 maj 2013

Finn andra och dela med dig av erfarenheterna

Det är positivt att hitta andra med samma problem och dela med dig av dina erfarenheter. Du kommer att hitta massor av annan information som du inte trodde fanns. Du får råd och tips som passar dig.

Framför allt så avlastar du relationer med nära och kära. Genom att prata om dina problem så avlastar du dig själv och mår mycket bättre redan där. Du kommer också att klargöra de för dig själv så att du förstår dig själv och din situation bättre.

Genom att hitta liknande situationer så förstår du att du inte är ensam med dina problem och även om de inte är exakt likadana så känns det enklare att ha någon att dela just din upplevelse med.

En otroligt lyckad helg

Efter tre olika bra föreläsningar och att ha umgåtts med en massa olika personer som har samma sjukdom som jag, SLE. Det var en otroligt lyckad helg men också rätt tung eftersom det kändes viktigt att koncentrera sig och vara med.

Jag tycker att alla föreläsningarna gav olika saker och var personliga. Alla verkade också delta och ställde frågor. När jag kom hem så somnade jag på soffan innan middag, men vaknade sedan för att äta. Dukningen var gjord innan jag somnade till och fick en behövlig tupplur.

Jag hoppas verkligen att vi kan göra om det här nästa år och att det är ett lika bra arrangemang. Det var verkligen serverat samtidigt som alla hjälpte till med det som fanns att hjälpa till med. Bra jobbat Karin och Anna. Helt suveränt.

fredag 10 maj 2013

Mental trötthet förklarad för anhörig

Mental trötthet är precis som vanlig trötthet. Du vet hur trött du är efter att ha sprungit långt. Det här är samma sak. Skillnaden är att här är det tankarna som har sprungit långt.

Barn lider av barndom

Ken Robinson pekar ut skolans problem och framför allt på hur systematiseringen för att anpassa individer till en mall som skapar zombies. Vi behöver en skola som skapar levande människor som interagerar och främjar kreativiteten.


Rapport från ett kallt fosterland

Vi stod på Mynttorget och delade ut flyers och berättade om SLE för förbipasserande. Reflektionen är att det är litet fel ställe att stå på eftersom merparten av människorna pratar engelska och är turister. Vi bör alltså fixa så att informationen är både på engelska och svenska.

Det var en hel del som stannade och lyssnade när man väl fått stopp på de. Det svåra är att få människor att lyssna. Här kanske ett lakan med texten "Har du en obotlig sjukdom?" fått folk att stanna upp och lyssna. Det hade varit bra att ha någon som berättade om SLE med en megafon.

Människor är litet svårkontaktade när de är inne i en bubbla och på väg mot en destination. Vi får dra lärdomar av detta när vi ska göra nästa manifestation. Det hela var ganska lyckat men vi stod på fel plats. Vi bör kanske redan nu planera för nästa års manifestation. Det bör kanske tillsättas en grupp som planerar för nästa års event? Nästa år ska vi synas ännu bättre.

onsdag 8 maj 2013

Fredag den 10/5 firar vi den Internationella SLE dagen

Jag kommer att träffa massor av andra människor och ha en manifestation på Mynttorget på fredag. Där kommer vi stå och informera människor om vad SLE är. Berätta om det och hur det kan vara att leva med en osynlig sjukdom.

Det arbetas över hela världen om Lupus som det kallas på engelska. Worldlupusday försöker informera och samla ihop pengar för att finna en lösning. SLE är ännu en obotlig sjukdom och det kommer i skov. Det vill säga att sjukdomen kan drabba dig när minst du anar det. Vi vet att solsken och hormoner kan få sjukdomen i skov. Man vet inte varför sjukdomen kommer. Idag lever många med sjukdomen och får medicineras med kortison och cellgifter samt malariamedicin.

Ofta drar sjukdomen med sig en hel del sidosjukdomar och du är oftast multisjuk. Vi kommer i helgen träffas och diskutera sjukdomen samtidigt få en massa information från kunniga läkare. Ronald har en föreläsning som dessutom kommer att sändas på webben. Det är dessutom en kvinnosjukdom och av de drabbade är det ungefär 90 % som är kvinnor.

måndag 6 maj 2013

lördag 4 maj 2013

Vi måste ge företagen nya incitament att spara energi i första hand

Vi måste ge företagen nya incitament det ska inte handla längre om att priset ska vara det primära. Det primära skall vara att hur mycket energi en apparat kan spara.

Vi skulle kunna se sådana här annonser för att få konsumenterna att handla i sitt strävande för att spara energi. Vi bör minimera antalet maskiner för att kunna spara så mycket energi som möjligt.

Kunderna kommer att bli belönade efter hur bra de sparar energi genom att man sänker deras skatt. Ju mer energi du sparar desto mindre betalar du i skatt. Ju mer energi du gör av med desto dyrare kommer din skatt att vara. Allting bör vara energi relaterat och inte prisrelaterat för att skapa ett så högt BNP som möjligt...

fredag 3 maj 2013

Varför skriver jag blogg?

Jag vill jag arkivera olika saker. Jag kan enkelt hitta något jag letar efter genom att helt enkelt söka på namnet av min blogg och det jag söker efter. Jag kan också söka igenom mina gamla bloggposter och minnas olika perioder av mitt liv. Sedan gillar jag att fota och det är ett enkelt sätt att publicera mina alster.

Skrivande av olika politiska tankar och idéer som annars försvinner. Det kan också användas för att propagera för en viss sak. Jag skriver också och berättar om mina sjukdomar och hur jag klarar av de i det dagliga livet. Det finns många orsaker till att blogga.

Jag har sett att vissa försöker hitta på anledningar till att skriva saker på sin blogg, men för mig är det en naturlig sak och saker att skriva dyker upp hela tiden. Om man vill att en blogg ska vara hållbar ska man nog låta skrivandet komma när man har lust och inte pressa fram det. Det kanske kan starta med ett intresse eller något som man vill berätta för andra.

Numer så finns det ju bloggar där flera skriver och berättar. Det finns även stora företag som försöker göra reklam via en blogg. Jag minns när det handlade om enskilda personer som samlades för samma intresse. Vi hade bloggträffar och man tog en öl tillsammans. Idag är blogg en naturlig del av samhället och har blivit en del av den transparens som vi har fått i samhället via nya sätt att publicera sig. Det har gjort att vi har omdefinierat personlig integritet en aning.

Rör

Foto: Bengt Båvegård

torsdag 2 maj 2013

Scribus, ett opensource desktop program

Scribus, ett opensource desktop program. Om du vill ha full kontroll var du skriver hur du skriver. Du skapar dina egna pdf vilka du kan själv bestämma hur de ser ut. Du har bra kontroll om du tänker trycka och du kan skicka dina alster till ett tryckeri.

Du kommer också behöva Ghostscript som ser till att du kan skriva ut och tolkar pdf. Programmet har som många andra DTP program en ganska lång inlärningskurva eftersom du har många funktioner. Du kan t. ex skapa dokument där texten flödar kring din bild och mycket mer. Du skulle kunna göra dina egna broschyrer eller designa dina egna visitkort.


onsdag 1 maj 2013

Varför inte göra en mobil med solceller?

Undrar varför man inte konstruerar en mobiltelefon, som drivs med solceller. Jag tror inte vi kan ladda telefonen helt, men man borde kunna förlänga livstiden på batteriet enormt.

Vi har ju miniräknare med solceller det borde inte vara alltför svårt att göra en mobil med solceller. Alternativt skulle man ju kunna göra en enkel laddare med solceller som man enkelt kunde fästa på olika ställe och därmed kunna ladda sin telefon medan man sitter ute i solen på sitt café.

Påfyllnad av saccosäck

När vi var på trädgårdsmässan köpte vi refill kulor till våra saccosäckar som vi har framför TVn. Det är barnen som använder de som sittplatser när de spelar på mitt Wii.

Donmarc har refillkulor för 350kr/litern när vi beställde på mässan. De säljer annars Kulsäckar i olika former och andra produkter.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...