fredag 21 april 2017

Skippa facebook som app i telefonen och börja skriv en dagbok istället

Idag lever vi för ständig nåbarhet och glömmer att vi faktiskt behöver att vara nåbara för oss själva. När hade du tid för dig själv senast för att samla dina tankar? Skippa Facebook i telefonen och skriv om dig själv för dig själv. Du behöver inte alltid vara nåbar för hela världen.

Har börjat att samla mina tankar i en dagbok där jag skriver ner olika saker jag ska göra eller funderingar jag har. Det var en SÅ stor lättnad att ta bort Facebook i telefonen.

Det har gett mig stunder att samla mig själv där jag kan fundera över vad jag vill med mitt liv eller reflektera över mina vänner eller närstående. Tid är det som vi har gott om. Det beror dock på vad vi väljer att göra med den. När livet är slut så vill inte jag vara den som säger : Vad hände? Jag måste få mer tid.

Det handlar om att vara närvarande för dig själv och det du faktiskt värderar mest i ditt liv. Stanna upp ett tag och fundera på var du är på väg. Likt buffeljägaren lägga örat mot marken och se till att du inte blir översprungen av

Om att se sina begränsningar

Ett av mina problem är att jag inte kan se mina begränsningar och har en tendens att dra på mig för mycket att göra. Våren har fört med sig massor att göra och mycket har varit över min nivå av vad jag egentligen klarar av. Medvetenheten om min tendens att säga ja en gång för mycket har lett till att jag har varit mer restriktiv och prioriterat bättre.

Här får man vara fyrkantig och prioritera rätt. Det handlar om att du ska överleva för att kunna ge mer så småningom. Du får se hållbarheten i din tillvaro så att du finns kvar när det är över. Våren har gett mycket och jag har återigen stått som lärare inför en klass i fyra veckor. Det kräver mycket och jag behöver anpassa mig för att klara av det.

fredag 24 februari 2017

Sociala medier är anledningen av framväxten av populistiska högerkrafter

Sociala medier är anledningen av framväxten av populistiska högerkrafter där de har använt sig av det för att sprida propaganda av enkla budskap för att vinna politiska poänger för att fördomar ska bli sanningar. Sanning urvattnas och man ser med oklarhet över media som tidigare ansågs som sanningsbärare.

Om man inte inkorporerar dagens media på samma sätt som man har gjort med tidigare medier som en del i demokratiska processen så kommer demokratin att falla och mörkerkrafter få ta över dem med tolkningsföreträde.

Vi behöver revidera demokratin eftersom två nya tekniker har skakat om demokratins grundvalar. Internet och Mobilen har gjort att vi kan få information mycket snabbare och sprida propaganda snabbare.

Vi har fått "fake news" som en fråga om demokratin är det bästa.

onsdag 8 februari 2017

Fastscanner - en app där du kan kopiera papper och förvandla till pdf

Du kan fotografera med telefonen och förvandla det du till pdf. Jag använder det i jobbet för att fotografera läxor som finns på lös papper för att kunna maila till elever.

Fastscanner funkar snabbt och enkelt. Du måste dock tänka på att ta bort filerna när du mailat de eftersom dem blir relativt stora.

tisdag 7 februari 2017

Hans Rosling är död

Hans Rosling har öppnat ögonen och visat att kunskap kan trycka undan fördomar. Det är tragiskt att han dör samtidigt som en så fördomsfull ledare har blivit ledare i USA som Donald Trump. Vi kommer att behöva sätt att framställa statistik ju mer data vi får och det har vuxit exponentiellt och vi bombarderas med olika fakta och "fakta".

Här måste vi börja inse att vetenskap och fakta är ingenting värt om vi inte tar till oss dem och struntar i dem. Vi måste ta till os vad som händer i världen och inte tro att världen kan rymmas på DNs framsida.

Det är bögarnas fel... eller?

Överallt där man förringar och avhumaniserar så kommer det ett folkmord på posten. Trump kommer visa sig inte vara något undantag. Det kommer att leda till ett folkmord och krig.

Det är ingen som gömmer sig för debatten och ingen kan ha undgått att folkvandringar är den enda agendan som diskuteras nu.

Däremot är det ingen som diskuterar eller ens tänker på hur ett framtida samhälle ska bli bättre. Alla är rädda att det ska bli sämre så man röstar på den enklaste lösningen att hitta en syndabock. Förut var det kommunisten och innan dess jude... och nu är det muslim...vem är det härnäst?

Det handlar om att gruppen verkar starkare om man ser till att sänka någon annan. Det är på samma sätt med mobbing. Det är dock INGEN som blir starkare.

Här borde vi istället lära oss att få ALLA att vara med och lyfta varandra. Det är dock svårare och därför väljer vi det enklare att skylla på någon..

onsdag 1 februari 2017

Vi har startat en sida för Riksförbundet för SLE

Jag hade en hektiskt tisdag med att starta en sida för Riksföreningen för SLE och lägga upp två evenemang nämligen SLE dagen och Årsmötet för vår nya förening. Jag kände mig så slut att ytterligare en fri dag hade behövts. Nu fick jag ta igen mig i min skola. Det gick också ganska bra.

Jag tycker om att prata genetik med eleverna. Här pratade vi könsbunden nedärvning och det är då bra att prata om mina kunskaper om SLE. Det ska bli skönt med en ledig dag på fredag.

onsdag 25 januari 2017

All kraft är slut och livet känns trist

Jag har inte skrivet någonting på väldigt länge och det är kanske knasigt att skriva när min kraft har sinat. Det jag alltid har känt är att kraften tar slut på våren i februari och mars. Depressionerna följer varandra som ett radband och kommer som en räkning oundviklig och trist.

Det handlar om att överleva och det är bra att försöka bryta mönstret med aktiviteter och rutin. Det som stimulerar din hjärna kan vara olika men det är det man måste göra. Ett skratt kan vara förlösande och skaka bort de värsta skuggorna. Låt det komma över dig och glöm bort det mörka en stund.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...